胃脹氣、嗝氣、胃食道逆流、便秘等症狀，都屬於功能性的腸胃疾
功能性腸胃疾病 (Functional Gastrointestinal Disorder) 慢性胃脹氣、嗝氣、胃食道逆流、便秘、排便次數增加或常拉肚子、大腸激躁症等症狀，都屬於功能性的腸胃疾病。這是一個歸納症狀的診斷，並沒有告訴我們疾病的根源是什麼? 只是，如果不知道根源，怎麼治得好?
不懂藥又亂用藥，三分毒養成慢性病
日本將「成人慢性病」改名為「生活習慣病」，用意是提醒大家，現代人之所以有這麼多的慢性疾病，絕大部分都是從我們的不良生活習慣中養出來的。舉例來說，不少人有亂買藥吃藥的習慣，長期下來會使人體代謝出問題，甚至讓人患上慢性病。
沒生病卻全身難過？都是氣堵害的
身體有疼痛，你會去看醫生；身上到處痠，你卻常常忽視它。長期忽略身體的痠痛，就是無視體內經絡不通，氣血瘀堵的嚴重性，很多病都是這樣堵出來的。
身體也有自癒力！每7年會被大改造一次
大家也許很難想像，我們的身體每過 7 年，就會將全身上下的細胞「重新更換」一次。為什麼呢？